DIY Irritated skin cream

【Irritated skin Cream Receipe 皮膚舒緩乳液配方】By Fiona

●100ml基底油(fror 稀釋用)

成份: 15%聖約翰草油 ＋ 15%玫瑰籽油 ＋ 20%金盞花油 ＋ 50%玫瑰軟膏(rose ointment from Young Living)

●不同年齡層適用稀釋濃度&適用精油 :

(1) 1-3歲 : 1% (精油共20滴)

→薰衣草、羅馬洋甘菊、乳香

(2)3-12歲 : 2%

→薰衣草、德國洋甘菊、乳香

(3)成人: 3-5%

→薰衣草、德國洋甘菊、乳香

補充:

(A)如果是壓力所導致的身體皮膚問題，除了以上建議精油之外，可額外再加入佛手柑、玫瑰及檀香精油

(B)如果皮膚問題有傷口或流血現象，除了以上建議精油之外，可額外再加入蠟菊(永久花)及沒藥

(C)額外滋潤 : 除了以上建議精油之外，可額外再加入胡蘿蔔籽油及沒藥精油

(D)幫助改善：除了以上建議精油之外，可額外再加Melrose複方（內含茶樹，綠千層，丁香和迷迭香）

備註：精油不能用於治療或預防疾病，它只是有助於平衡我們的身體，及令身體更健康。

【知識補充】

1. 甚麼是濕疹?

濕疹是皮膚頻密地痕癢和發炎，它通常出現在面部、手腕，手肘和膝蓋的內側。皮膚會變紅、乾燥和變厚，更可能滲出液體和爆裂。濕疹非常普遍，約5-7%的人 是患者。雖然任何年齡的人也有機會患上濕疹，但以嬰兒和兒童患者最為常見。很多情況下，濕疹是過敏反應所致，尤其是出現在兒童身上的情況。特異性濕疹是一 種遺傳性疾病，通常出現在家族有過敏或哮喘病歷的幼嬰身上。

2. 濕疹的成因是甚麼?

濕疹並沒有一個特定的成因，但一般來說濕疹患者的皮膚會對某類物質比較敏感，皮膚因為要對抗這些物質，因而引發濕疹，病徵包括：痕癢、乾燥、變紅和發炎。濕疹通常會在家庭成員中同時出現，原因是基因中出現了某些變化，儘管仍未能完全清楚瞭解這些基因的詳情。

3. 濕疹可否避免?

如果你能找出引發自己出現濕疹的物質，便可嘗試避免濕疹。但是，濕疹患病傾向是天生的。不過，很多兒童能克服濕疹，卻有一些例子是濕疹突然惡化而原因不明。迄今仍有很多未曾解開的濕疹疑雲。

4. 有甚麼方法治療濕疹?

– →Top1首選: 可塗潤膚膏和防護脂(油)來保持皮膚濕潤，可能有效控制某些輕微的症狀

其它參考:

– →遵從醫生的建議使用類固醇藥膏，可以減輕皮膚的痕癢和紅腫現象，但『持續使用使用可能對皮膚造成永久性的損害』

– →使用抗生素和消毒劑去治療受感染的皮膚(但不斷重複使用會令藥物失去療效)

– →其他正在開發的新藥物(好像局部免疫調節藥物)，它不含類固醇，有助舒緩痕癢和紅腫。此外，尚有抗組織胺藥、濕裹和紫外線照射治療等等。

5. 我的小孩可以從濕疹中痊癒嗎?

不是每一個患濕疹的小孩都可以痊癒，但大部份都可以。隨著孩子成長，60-70%的小孩都可以痊癒。

6. 濕疹會傳染嗎?

濕疹是不會傳染的。這是由於『內在的免疫功能活躍地影響著皮膚，而非細菌或病毒所致。』

7. 改變飲食習慣可以治好我的濕疹嗎?

濕疹通常是由致敏源(過敏)引起的。要找出所有致敏源(過敏源)並在日常飲食中將之戒除。對某些人來說，濕疹可能與他們的『飲食』有關，其實在食物以外亦存有很多潛在的致敏源。 無論如何，嘗試找出是否有某種食物會令自己的濕疹惡化，然後儘量避免，仍然是值得一試的做法。『研究指出，避免進食牛奶、雞蛋、人造色素及醃制食品』，對某些 患濕疹的兒童有正面的幫助。很多家居常用的化學品和消毒劑都會刺激皮膚及使濕疹惡化。患者應儘量採用為敏感性皮膚而設的天然用品(例如Young Living產品)。

資訊參考: 醫學資訊文章